I helgen har jag unnat mig en del. Det var tre rätters i fredags och ostfondue igår kväll. Men jag har ändå slutat äta direkt när jag börjat bli mätt. Hade detta varit förut då hade jag fortsatt äta för att det var gott.
Nu är det ny vecka och under den veckan ska jag börja min träning har jag tänkt mig. Det blir crosstrainer imorgon kväll till programmet Farmen och sen blir det en sån kväll till senare i veckan. Antingen torsdag eller fredag! Kommer skriva här hur det gått och om det blivit av eller vad som gjorde att det inte blev det. Målet med veckan är att inte ha ursäkter som gör att man låter bli träningen, utan att nu ska det bli av och efter ett tag till och med anses vara en rutin. Får se hur det går :-p
Samt undrar hur många delmål man måste ha dit för att klara detta. Jag lär bli varse...
Hej så länge...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar