Träningen gör jag en gång i veckan och en del promenader på luncherna på jobbet, men vad aka göras mer...??? Jag håller igen med min kost men unnar mig inland och tycker att jag har kontroll. Jag skulle behöva ha nogot som kickar igång viktminskningen igen för att jag ska få ny energi att nå mitt måö. Tiden börjar rinna iväg och jag skulle vilja nå det innan jul men det är frågan om man verkligen hinner det nu. Jag är egentligen emot dieter, alltså att äta en diet för dietens skull utan egentligen veta varför man gör det. Men jag undrar och funderar nu på om man ska prova någon nu diet för att kicka igång allt igen och hitta motivationen. Är det någon av er som provat 5:2-dieten??!! Fungerar den är den jobbig o början? Hur mår man av den? Ja, många frågor dyker upp i mitt huvud och jag ver inte hur jag ska göra...??
Nog om det diet eller inte jag har ca 7kg kvar att få veck sen får jag se om jag är nöjd med mig själv eller ska ta något enstaka kilo nästa år. Jag lär bli varse. Jag gillar mig själv redan mer nu än jag gjorde förut och allt känns mycket lättare. Tur att man har några omkring en som peppar en och ger feedback :-)
Fortsättning följer....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar