Födelsedagsfirande

Idag har vi firat flera som fyllt år. Jag har druckit kaffe så det står härliga till. Såna här gånger får man lov att välja vad man firar med. På ena stället blev det en slät kopp kaffe och på det andra en lite kaka och en kopp kaffe. Ikväll har jag gjort sit-ups det var jobbigt och jag orkade inte så länge. 

Jag håller på att packa lite och försöka bestämma vad jag vill ha med mig, för på fredag åker jag tillsammans med min man till Prag. Barnen ska få njuta av farmor och farfar ute på landet!!! Ska bli härligt att åka iväg, försenad bröllopsresa (gifte oss för 4år sen). Har bröllopsdag på fredag samma dag som vi åker :-)

Lite av korten som jag gett bort idag. Tror mottagarna gillade dem :-p

Ha en fortsatt bra söndagskväll. Jag är ledig imorgon har semester i 6 veckor framåt!

Tankarna snurrar!

Jag har mycket i huvudet just nu, så fort jag kan säga vad så skriver jag det här... Imorgon är det vägning igen, spännande.... Förra veckan hade jag stått still. Får se hur det gått efter alla festligheter i helgen. 

Jag har ju varit förkyld en tid som jag skrivit och det har äntligen släppt så igår kunde jag träna igen. Kändes bra att vara ute och springa igen, men strand vad man tappar av att bara varit ifrån träningen en stund! Hoppas hinna träna en gång till den veckan och att jag då ser en snabb förbättring. En liten fråga kanske någon av er läsare kan svara... Hur får man ett bra löpsteg?? Eller är det bara något man har eller inte har???

(Svara gärna i kommentarsfältet)

Imorgon jobbar jag min sista dag innan semestern, sen är jag ledig i 6 veckor och ska njuta samt göra roliga små aktiviteter med mina älskade söner. Lovely... Kanske kan bli bus och lek med deras kompisar :-)

Bilden är tagen på midsommarafton :-)

Nä nu måste jag sluta, skriver mer sen....

Äntligen frisk

Jag har äntligen blivit fri min förkylning men fick dock ett dåligt resultat på vågen denna vecka, ett kilo plus :-(

Men jag får ta tag i träningen nu igen och köra extra hårt med kosten också. Jag tror att det vänder då....lär bli varse!

Har en stor kursdag imorgon framför mig så nu dax att knoppa så man är pigg imorgon. Efter imorgon dax för träning fram tills dess blir det mycket vimla på varorna i butiken och lasta, lasta ur bilen samt en full dag med kreativitet.

Ha en bra helg allihopa!!!

Ps. Hade skolavslutning på jobbet i onsdags. Dessa blommor fick jag av mina elever :-) ds.

Irriterande

Varför släpper inte förkylningen?! Jag börjar bli rätt frustrerad över att den fortfarande är ihärdig och gör att jag inte kan träna....

Jag var på utedag med jobbet där det ingick rask promenad från och till skolan och bara under den hostade jag en del :-(  Jag vill kunna träna nu och inte bara vila, känns tråkigt...!!! Hoppas denna förkylning ger sig snart så allt kan återgå till normala igen. Vill träna för att bygga upp styrka i kroppen och för att gå ner i vikt. Mitt nästa mål är 30kg (5kg till), det sker i sinom tid.

Fick höra en intressant kommentar i helgen av makens morfar. Han såg mig komma från bilen med min man och undrade vem jag var. Han kände inte igen mig alls. Känns bra att man genomgått någon slags förvandling. Varje gång någon säger något sådant känns det overkligt!!! Hela resan tar tid och varje dag består av tuffa beslut. 

Nä nu ska jag ta tag i en annan viktig sak som också påverkar ens viktminskning och det är sömnen. Bra sömn gör att man mår bra och är pigg. Vilket i sin tur leder till att man inte blir så slutsignalen och därför kan undvika många frestelser samt fortsätta sin viktresa. 

Ha det så bra därute, jag skriver snart igen.....må så gott!

Vilken härlig start på dagen!

Jag vägde mig och tro det eller ej jag hade gått ner 0.4 kg. Jippi mina 25kg är väck, mitt delmål är nått!!! Nu får jag köpa mig en ny sommarklänning :-)

Sen är det bara att fortsätta mot nästa delmål, fem kilo till (30kg).

      

  

Idag fyller min man 30år och vi ska fira honom. Blir en hel del folk som kommer mm. En sådan där dag som är trevlig men som gör en helt slut. 

Med denna start så kommer dagen bli alldeles underbar.

Mina mål inför denna vecka är att träna minst en gång bara denna förkylning släpper. Vill bli frisk nu!!! Känner lite abstinens efter träning nu så det vore så skönt när den blir av. Lite jogging i solen, lovely.

Ha en underbar fredag allihopa. Njut av solen, det ska jag göra! 

Förkylning :-(

Kan inte bara denna förkylning släppa någon gång?! Jag vill kunna träna, men just nu hostar jag och har lite ont i halsen!!! Jobbigt att känna abstinens efter träning och inte kunna träna men att man känner i kroppen att den behöver tränas... Hoppas denna vecka ger en liten viktminskning, vill så gärna nå mitt mål på 25kg men men man vet inte hur kroppen reagerar när man inte mår bra osv. Samtidigt har jag gjort en enorm resa hit och det vet jag och för varje kilo nu tar det längre tid och det måste det få göra. Jaja, nog tjatat om det...får se om halsen är bra imorgon så jag kan göra en liten runda....

Ha en bra kväll allihopa.