Fredagens vägning och massa annat.

I fredags hade jag gått upp 0.3 kg kändes tråkigt. Bestämde mig för att jag måste försöka vända den negativa trenden och ta reda på vad det är som gör att det blir såhär :-( Annars är risken att jag lägger av med min nya livsstil :-(( (så kändes det i fredags)

Under helgen var det att tänka om igen och skriva upp vad man äter om dagarna. Igår kväll hade jag sällskap av en kompis så vi gick en promenad på 4.6km på à 45min. Ska ta en ny promenad senare i veckan och försöka gå samma runda på ca 40min. Kändes skönt att ha promenerat. Nu gäller det bara att hålla i det och komma över den tröskeln om att hitta på ursäkter för att inte göra det. Visar sig hur det går...!!!

Mycket saker händer just nu en hel del spännande saker. Skriver om det så fort jag kan berätta något. Spännande saker gör att det blir lättare att ta tag i vikten också. Allt påverkar varandra. Mår man bra i sinnet är man gladare och lever lite lättare och sundare (gäller i alla fall för mig).

Kommer hålla bloggen uppdaterad framöver är nog lättare nu när sonen mår bättre och vi återgått till ett någorlunda vanligt familjeliv. Fr.o.m. Fredag ska han återgå till att nästan gå heltid på förskolan. Får se vad det blir för effekt av det?!

Hej så länge....