Glad!

Härliga fredag. Trots allt denna veckan har den varit bra. Mycket roligt har hänt och jag har hunnit med en hel del. 

Ställde mig på vågen idag och den visade -1.0kg. Vilken start på en ny härlig viktvecka. Jag har nu totalt gått ner -1.9kg och väger förtillfället 83.1kg! Jag är taggad att fortsätta. Mitt nya mål för den här veckan är att gå ner 1.0kg och att påbörja träning. Till exempel gick det runt en challenge på Facebook om att stå i planka i 20dagar. Den challenge har jag hoppat på ;-p Ska bli intressant och se om man klarar av det och hur det kan träna kroppen. Jag tänker ta med mig mitt motto i bagaget. Fika, mus, umgås med nära och kära med kloka val! 

En bild från en härlig eftermiddag ute med barnen. <3

Ha en trevlig helg allihopa!

Ångest

Jobbigt att få denna ångest redan andra veckan. Blev lite mycket gott i helgen så nu känner jag mig inte nöjd över detta. Får bli till att försöka vända den känslan fort så inte hela veckan blir en stor katastrof. Tur att det kom snö idag så man kanske måste skotta rent lite gångar och så. Sen måste det bli någon inplanerad träning någon av de dagar som grabbarna går på förskolan. Lättare med ett barn hemma än tre vid träningstillfällen. Får se vad det ska bli och hur det lyckats. Sedan har det gått runt en challenge på Facebook om att stå i planka under februari. Jag har hakat på denna challenge ska bli intressant att se hur det ska gå. Nä nu ska jag sova. Ses och hörs.../skrivs....

Härliga fredag!

Vilken start på denna fredag. Jag vägde mig imorse och vågen visade en viktnedgång på -0.9kg. Sen gick jag ut och nattade lilltjejen i sin vagn så det blev några rundor på gårdsplanen. Efter det skottade jag våra gångar rena från snö och sen tände jag i pannan. 

det var skönt att vara ute så när lilltjejen ska sova på eftermiddagen får det också bli ute idag så grabbarna och jag kan leka lite i snön. Kanske göra en snölykta...!!!

Det var skönt att det hade gått så bra på dessa dagar för nu i helgen kommer en riktig utmaning. Det är massa fikanden och födelsedagsfiranden under helgen och jag ska hålla igen, men jag vet med mig hur svårt det är i början innan man kommit in i det riktigt. Jag får unna mig men jag kan inte äta kaka på varje ställe för det går inte bra då... Eller det ger att jag måste träna massor veckan efter och det är inte riktigt jag!!!

Härliga vintertid hoppas den här snön får ligga kvar ett tag nu och det kan få komma mer för då måste man ju skotta snart igen ;-)

Ha en härlig fredag allihopa! <3

Det finns så många appar!

Allt ska ju vara så praktiskt och smidigt numera med alla smartphones. Mycket riktigt så finn det en heldrös med appar som man kan använda sig av. Hur ska man i allt detta veta vilken som är bäst? Ja för att inte veta vilken som kan vara mest praktisk för mig att använda i min viktminskning och träning? Ja det är inte lätt... Jag laddade i alla fall ner en och ska testa den ett tag så får vi se om den är till någon nytta i mitt arbete med livet.

Ja det lär ju visa sig rätt fort om man laddat ner rätt? Eller? Ja jag blir då inte klok på allt detta. Nog om det :-)

Som jag skrev i gårdagens inlägg så kommer jag skriva hör varje fredag om min nya vikt och hur det gått under veckan, men där emellan kan det bli extra inlägg om annat som rör min viktnedgång och mitt liv i största allmänhet.

Idag ställde jag mig på vågen då jag glömde bort det igår. Jag ville bara få en startvikt som jag kan utgå ifrån. Jag passade också på att mäta olika mått på mig för de sägs ju att det ska visa sig ännu mera där när vågen ibland inte säger så mycket. Jag kommer inte mäta mig en gång i veckan, utan dem måtten kommer jag göra en gång i månaden.

Min startvikt: 85kg

Mina mått!

Mage: 114cm

Rumpa: 111cm

Byst: 106cm

Lår: 62cm

Överarm: 40cm

Har en lapp där jag kommer dokumentera min vikt och mina mått. Nästa vikt är alltså på fredag och nästa dag för att mäta är 1/2. Nu är det bara ta tag i detta och köra. Jag vet att jag kommer falla för frestelser emellanåt och jag vet att jag ibland kommer unna mig saker men vara jag är nöjda med konsekvensen av mina val så är det mitt liv och jag ska kunna leva så resten av livet. Jag tänker inte använda någon tillfällig diet för en liten stund. 

Skriver mer en annan dag! Hej så länge...

Hej bloggen :-)

Nu är det ett tag sedan som jag skrev över ett år sen ;-)

Ska kort berätta vad som har hänt i mitt liv. Jag ledsnade efter ett tag att fortsätta gå ner i vikt då jag hade gått ner 26kilo redan. Jag hade bara ca 7-10kilo kvar till målvikten i slutet av 2013. Men sen blev jag gravid och då löste det den ångestfyllda tanken på att försöka med dem sista kilona. Jag var superlycklig att få ett barn till så under 2014 var jag gravid och födde mitt tredje barn, en dotter. Sofia föddes 10 oktober 2014! Nu är hon drygt 3 månader och jag känner mig peppad för att ta tag i vikten igen. Nu ska jag ner det jag gick upp under graviditeten och de kilon jag hade kvar till målvikten. Nu sablar ska jag lyckas :-) jag har ca 20-25 kilo att gå ner. Jag har ett dröm mål på ca 60-65kilo, för jag är 167cm lång.

Jag kommer skriva här hur det går för mig med alla frestelser och så. Imorgon bitti ska jag väga mig för att få min startvikt. På fredag som kommer bli min invigningsdag varje vecka väger jag mig igen och sedan blir det varje fredag ny vikt vilket ger nytt inlägg! Jag gillar peppande kommentarer så skriv gärna under resans gång ;-)

Ha det bra allihopa!!!!